Behandling: Om Parterapi, Psykoterapi og Rådgivning

Behandling kræver åbenhed og samarbejde

Du skal lære at gennemskue og løse dine problemer.
Problemer skal forebygges så de ikke kommer igen.

Behandling og samarbejde:

  • Jeg tilbyder psykoterapi, parterapi og rådgivning.
  • Terapi er et samarbejde imellem dig og mig som psykolog.
  • Du får størst udbytte af terapien, hvis du taler åbent om dine udfordringer.
  • Psykologsamtaler giver selv-indsigt og nye handlemuligheder.
  • Du kan også arbejde med dine relationer og kommunikation.
  • Terapien er tilpasset til dig og dine behov.

Hjælp til dine udfordringer:

  • I terapien arbejder vi med de problemer der gør, at du søger hjælp.
  • Du får hjælp til at klare de udfordringer som du ønsker behandling for.
  • Du får hjælp til at gennemskue samspillet med andre.
  • Du lærer at afkode årsagerne til dine problemer.
  • Du lærer at håndtere og løse dine udfordringer.
  • problem løsning kræver, at du ændre dine handlemønstre.

Parterapi

  • Parterapi er til alle typer par.
  • Parterapi er både til hetero- og homoseksuelle par, samt til par med eller uden børn.
  • I kan få hjælp til et bedre parforhold.
  • I kan få hjælp til at tale bedre sammen.
  • Misforståelser skader jeres parforhold.
  • I kan få hjælp til at løse problemer.
  • I kan få hjælp hvis i går fra hinanden.

Forebyggelse af problemer:

  • Det er ikke nok at kunne løse problemer.
  • Du skal også undgå, at der opstår nye problemer.
  • For mange problemer gør dig sårbar.
  • Du lærer redskaber til at undgå nye problemer.
  • Du lærere, at gennemskue situationer og forudse hvad der kan give problemer.
  • Du lærere at gøre din indflydelse gældende og.
  • Du lærer at påvirke dagsordenen i situationen.

Hvorfor er hjælp nødvendigt?

  • Problemer kan medføre stress og angst så du ikke kan tænke klart.
  • Du kan miste overblikket, og komme i tvivl om hvad du skal gøre.
  • Du skal have hjælp i tide, inden dine problemer bliver for store.
  • Du kan lære, at gennemskuer de situationer der giver problemer.
  • Du kan lære at håndtere problemer på den måde, der er bedst for dig.
  • Stress og angst kræver støtte og hjælp.
  • Du skal lære at håndtere dine udfordringer.