Behandling kræver åbenhed og samarbejde,
I behandlingen lærere du at gennemskue og løse dine problemer .
Problemer skal forebygges så de ikke kommer igen.
Behandling og samarbejde
- Terapi er et samarbejde imellem dig og mig som psykolog.
- Du får størst udbytte af terapien, hvis du taler åbent om dine udfordringer.
- Psykologsamtaler giver selv-indsigt og nye handlemuligheder.
- Du kan også arbejde med dine relationer og kommunikation.
- Terapien er tilpasset til dig og dine behov.
Udfordringer kræver behandling
- Jeg tilbyder psykoterapi, parterapi og rådgivning.
- I terapien arbejder vi med de problemer der gør, at du søger hjælp.
- Du får hjælp til at klare de udfordringer som du ønsker behandling for.
- Du får hjælp til at gennemskue samspillet med andre.
- Du lærer at afkode årsagerne til dine problemer.
- Du lærer at håndtere og løse dine udfordringer.
- problem løsning kræver, at du ændre dine handlemønstre.
Parterapi
- Parterapi er til alle typer par.
- Parterapi er både til hetero- og homoseksuelle par, samt til par med eller uden børn.
- I kan få hjælp til et bedre parforhold.
- I kan få hjælp til at tale bedre sammen.
- Misforståelser skader jeres parforhold.
- I kan få hjælp til at løse problemer.
- I kan få hjælp hvis i går fra hinanden.
Forebyggelse af problemer
- Det er ikke nok at kunne løse problemer.
- Du skal også undgå, at der opstår nye problemer.
- For mange problemer gør dig sårbar.
- Du lærer redskaber til at undgå nye problemer.
- Du lærere, at gennemskue situationer og forudse hvad der kan give problemer.
- Du lærere at gøre din indflydelse gældende og.
- Du lærer at påvirke dagsordenen i situationen.
Hvorfor er hjælp nødvendigt?
- Problemer kan medføre stress og angst så du ikke kan tænke klart.
- Du kan miste overblikket, og komme i tvivl om hvad du skal gøre.
- Du skal have hjælp i tide, inden dine problemer bliver for store.
- Du kan lære, at gennemskuer de situationer der giver problemer.
- Du kan lære at håndtere problemer på den måde, der er bedst for dig.
- Stress og angst kræver støtte og hjælp.
- Du skal lære at håndtere dine udfordringer.
