Tilbage til Behandling er hjælp til dine personlige udfordringer

Parterapi til dig og dit parforhold

Hvornår skal du vælge at gå i parterapi ?
Det spørgsmål er der ikke noget entydigt svar på.
Almindeligvis venter folk for længe, inden de går parterapi.

Parterapi er til dig og din partner

  • De nære relationer er dem man skal passe bedst på.
  • Du har ansvaret for dine børn, dig selv og din partner.
  • De voksnes konflikter skal ikke gå ud over børnene.
  • Du kan ikke være neutral i dit eget parforhold.
  • Er jeres parforhold i krise, kan parterapi være en god hjælp.
  • Parterapi er hjælp til både større og mindre problemer.
  • Det er ofte klogt, at få hjælp inden problemerne bliver for store.
  • Problemer bliver sværere at løse, jo længere tid der går.
  • Skilsmisse er belastende og kræver ofte professionel hjælp.

Om parforhold:

  • I et parforhold skal begge parter biddrage til parforholdet.
  • I et parforhold lærer man hinanden at kende på godt og på ondt.
  • Når man kender hinanden godt er gensidig respekt nødvendigt.
  • Man må hjælpe og støtte hinanden når man er et par.
  • I et parforhold har man aktiviteter sammen og hver for sig.
  • Parforhold kræver samarbejde og en god kommunikation.
  • Lær at lyt til din partner, og forstå det din partner siger.

Parterapi er hjælp til at tale sammen

    • Som par får i et stort kendskab til hinanden, det kan give udfordringer.
    • Du kan få øje på sider hos din partner som du ikke bryder dig om.
    • I et parforhold bidrager begge parter til de udfordringer der er i parforholdet.
    • Begge parter indgår også i løsningen, af problemerne i jeres parforhold.
    • Konflikter kan både være åbne og skjulte i parforhold.
    • I får hjælp til, at tale om jeres udfordringer og løse udfordringerne.
    • Se fx sproglig relations-analyse.
    • Eller “Dialalog Håndbogen”

     

    Oplæsning af sidefod

Parterapi

Erfaring med parterapi:

  • Mine erfaringer med parterapi startede i Seksualitets – og samlivs-rådgivningen i Aarhus.
  • Jeg var både behandler og koordinator i rådgivningen.
  • Rådgivningen tilbød parterapi, individuelterapi og rådgivning i forhold til parforhold.
  • Terapi og rådgivning til par er et af mine kerneområder i min psykologpraksis.